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Home Office - Dicas para criar um ambiente de trabalho

O ano de 2020 foi um ano de transformação, que fez com que todos se adaptassem e redescobrissem métodos e formas para trabalhar e gerir seu tempo.


Algo que antes era visto como improdutivo, ganhou força e se mostrou um grande aliado de empresas e jornadas para se manterem nessa fase tão complicada.


Trabalhar de casa não é sinônimo de improdutividade, falta de concentração ou de diminuição de resultados. Ao contrário do que muitos possam pensar, o home office aumenta a produtividade em até 78%, segundo pesquisa realizada pela Pulses em 2020. Além disso, a grande massa prefere o trabalho remoto. Enfim, o home office é um grande aliado que parece que veio para ficar.


Apesar dos pontos positivos, é necessário ficar atento a alguns pontos para que o seu ambiente em casa possa ser um bom espaço reservado para realização do seu trabalho. Por isso, o Shopping Cidade das Artes separou algumas dicas para tornar seu espaço de home office perfeito para você.


Local de trabalho

Não é por que será em casa, que o ambiente deve ser sua cama ou sofá. Prepare um local fixo, reservado e que te iniba de ruídos. Mas se isso não for possível, separe um local da casa que seja seu ponto fixo e deixe preparado para receber suas atividades diariamente.


Ergonomia

Sua postura durante o seu expediente resultará diretamente nos seus resultados. Hoje, dificilmente alguém não irá usar um computador durante o seu dia e, por isso, postura, posicionamento do computador, mesa e cadeiras são essenciais para a saúde física e mental.


O ideal seria contar com cadeiras que permitem ajuste de altura e apoio para os braços, mas quando não se tem isso, adaptações podem ser feitas, como um caixote para apoio dos pés.


Outra dica é para aqueles que usam um notebook para o trabalho. Usar algum suporte que coloque a tela na altura dos olhos para manter o pescoço reto e também periféricos como teclado e mouse separados, pois eles darão mais mobilidade e conforto no dia a dia.


Decoração e luz

Pode parecer besteira, mas a decoração ajuda o cérebro a situar-se em questão de minutos. Um ambiente decorado como um escritório ou simular a sua mesa quando fazia in loco, ajuda a estabilizar a separação do ambiente, te ajudando na concentração quando estiver no seu espaço reservado.


Outro fator predominante é a iluminação. Ela deve ser adequada para as realizações de suas tarefas. Se você tem acesso a luz externa, ótimo, mas se não, veja luzes de cor fria e até luzes de mesa se for necessário.


Organização

O mais importante é saber que seu horário de expediente acordado com seus clientes ou patrão, deve ser respeitado. Apesar da facilidade de estar em casa, as atividades “caseiras” devem ser reservadas para o momento delas e não misturados ao seu dia a dia como profissional. É claro que cada atividade terá sua especificidade em relação a entregas, horários a cumprir e disponibilidade, no qual devem ser alinhados para cada caso.


Outro ponto é deixar claro para sua família que mora com você que não é porque você está em casa, que você está disponível. Eles podem demorar a entender, mas após alguns avisos mais sérios de sua parte, com certeza, eles respeitarão seu espaço.

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